スキルアップ研修会も3年目を迎え、今年度1回目を開催する準備が整いましたので、ご案内いたします。
今回のテーマは【フィジカル】。
選手だけでなくレフェリーも（カテゴリーによっても違いがありますが）1試合数km走ります。
競技規則に従って判定する為にも各争点への走りこみが必要になってきます。
その為には走力/体力（フィジカル）が肝となることが分かっていながらも実際どのようなトレーニングが良いのか、
どうすれば効率的にできるのか等、結構曖昧な中でトレーニングしているケースも多々あるように感じます。
そこで今回は、県協会よりフィットネスインストラクターの川瀬氏を講師にお迎えし、実技＋講演いただくことになりました。
レフェリーのみならず、選手・監督・コーチの方々も必見の講義となります。
是非とも明石中央体育館へお知り合いをお誘いの上、お越しください。
多くの参加をお待ちしております。
詳細案内はこちら→20180428l-physical
